You tube にあっぷされてからやってみた。 やり方は簡単 ●2sで下げて1sで上げる腕立てを20回 ●1min休憩 ●30s出来るだけ早く腕立て ●10s休憩 ●20s出来るだけ早く腕立て ※途中でキツくなったら膝を付けて良い、大切なのは途中で辞めず、やり切るかと と言うの…

ふと、考えてみました。 株は、一歩間違えればギャンブル。 その一歩って何？？？ 僕はパチンコはやりませんが、、、 パチンコをやろうと考える時にどの様な心境か、、、 きっと、 勝ったお金であれしたい、これしたいって考えてるんじゃ。 そう、宝くじの発…

僕ではありません。 友人の結婚式です(^^) 初、沖縄披露宴への参加。 料理は美味しい、余興は楽しい、総勢270人の盛大な披露宴でした。 沖縄舞踊 NEO琉球によるエイサー いやぁ、楽しかった。 献血後のお酒だったが、飲める飲める。 トイレは近いが、肝臓の…